近期，随着国家防疫政策的调整，越来越多“小阳人”出现，不少新冠病毒阳性感染者居家治疗后逐渐康复。但“阳过”们实在担心：“阳过”的家里该如何消杀才算安全？家里的被褥物品衣服上会不会藏匿病毒再次感染？对此，小编整理了一份“阳康指南”，送给大家！（仅供参考）

新冠病毒的残留“喜好”

“阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病毒特性相关：

1、新冠病毒通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，不是主要传播途径。新冠病毒在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。

2、病毒需在人体内存活。研究显示，病毒离开人体，在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。

3、新冠病毒不怕冷，怕热。常规实验室里，56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了，温度越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病毒。

    4、痰液是病毒的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度，病毒在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。

   “阳康“居家消杀指南

不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行一次“终末消毒”。“阳过”可根据以下材质分类清洁：

1、重点部位一：冰箱——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭里最有可能残存新冠病毒的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病毒存活。专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用酒精湿巾擦拭或把次氯酸消毒液装进喷壶，将冰箱喷洒一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病毒。

2、重点部位二：马桶——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消毒液擦拭进行消毒。

3、桌面、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消毒液擦拭

病毒在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消毒液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒：千万不要用含酒精喷雾大面积喷洒，酒精在空气中一见火容易爆燃。

4、衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温病毒均可失去活性。

棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消毒功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病毒就会失活。

5、居家消毒应以清洁为主，消毒为辅。

居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消毒方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消毒应以清洁为主，化学品消毒为辅。

有研究表明，新型冠状病毒对紫外线和热敏感。根据中国工程院院士李兰娟，国家疾控中心消毒学首席专家张流波等专家介绍，新型冠状病毒生存能力并不强，在56℃环境下加热30分钟，75%酒精、含氯消毒剂、过氧化酸、过氧化氢等，都能把它杀灭。

常见几种消毒剂杀菌性能对比：

75%酒精几乎可以杀死全的细菌及有外套膜的冠状病毒、流感病毒，但无法消灭无外套膜的肠病毒、诺罗病毒，人体皮肤可以使用酒精，但要避开明火，不可大面积空气喷洒。

含氯消毒剂，在日常生活中， 84 消毒液、漂白粉、含氯消毒粉，或含氯泡腾片等，都属于含氯消毒剂，直接稀释后装在塑料容器里，就可以进行消毒杀菌，但缺点是具有腐蚀性，对金属有腐蚀性，对织物有漂白、褪色作用。

过氧化物类消毒剂，适用范围比较广，其中二氧化氯、过氧化氢、过氧乙酸这三类是代表物质，一定要在稀释后使用，此类消毒剂属于易燃易爆品，遇明火、高热会引起燃烧爆炸，应有专业人士指导使用。

微酸性电解水又称次氯酸水，其也属于含氯消毒剂的范畴，其主要特点是无色无味无毒无腐蚀性，母婴适用，杀菌广谱，杀菌率可高达99.9999%以上，可大面积喷洒，较传统含氯消毒剂，次氯酸水更具有优势。此外次氯酸还可以用于皮肤黏膜、餐具、瓜果蔬菜和物质表面消毒以及内镜的冲洗消毒等。

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